Советы и хитрости которые упростят жизнь

47 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Стационарный блендер Galaxy Line 2163 с доп. скидкой 15% по промокоду: GALAXYLINE22
Купить в OZON по ссылке: https://clck.ru/32r8GS

Реклама ООО «Симбирск-Кроун»
Токен: Pb3XmBtzsqaqcAyKPhWaCax4sn8buhaaY4gswV2

Салат с кальмарами
Кальмары (чищенные) 250 г
Виноград без косточек темный и светлый 150 г
Авокадо 120 г
Салатный микс 50 г
Томаты черри 120 г
Сметана 15% 40 г
Сок лимона 15 г
Горчица дижонская 5 г
Соевый соус натурального брожения 15 г
Петрушка 5 г
Перец черный молотый
Соль
На 100 г 109,7 кКал 8/5,5/6,8
Выход 650 г

Виноградный сорбет
Виноград белый кишмиш замороженный 300 г
Сок лимона 20 г
Мед (сироп) 25 г
На 100 г 82,9 кКал 0,9/0,3/21,2
Выход 345 г

Тарталетка с красной рыбой
Лаваш тонкий ржаной (пшеничный) 60 г
Творожный сливочный сыр 85 г
Кета х/к (горбуша, форель) 120 г
Авокадо 75 г
Огурец 50 г
Укроп 5 г
Сок лимона (сбрызнуть авокадо) 10 г
На 100 г 185,5 кКал 10,2/11,3/11,1
Выход 380 г
Категория
Лайфхаки для взрослых Советы по дому
Комментарии выключены

Следующее